top of page

Bienfaits et contre-indications aux Massages Bien-Être
Les Bienfaits des massages bien-être sont nombreux :
-
procurent de la détente, de la sérénité,
-
renforcent la vitalité,
-
soulagent les tensions,
-
aident à éliminer les toxines,
-
favorisent la circulation lymphatique et sanguine,
-
assouplissent les articulations,
-
redonnent de l'énergie,
-
régénèrent les tissus,
-
assouplissent la peau,
-
équilibrent énergétiquement le corps,
-
soulagent les jambes lourdes,
-
détendent les traits du visage.
Cependant en cas de maladie ou de doute, il est recommandé de demander un avis médical.
Certains traitements requièrent des précautions à prendre.
Les contre-indications au massage sont :
-
État fiévreux, infectieux ou contagieux.
-
Hémophilie.
-
Crise en générales (lumbago, sciatique...).
-
Phlébite : Formation d’un caillot sanguin dans une veine. Symptômes : douleur, lourdeur, gonflement d’un membre.
-
Hypertension artérielle sévère si non traitée efficacement.
-
Douleur aiguë, inflammation ou blessure.
-
Opération chirurgicale de moins de 3 mois.
-
Grossesse moins de 3 mois.
-
Cancer, problèmes cardiaques, toute maladie systémique.
Quelques précautions :
– Grossesse plus de 3 mois : il est préférable de demander un avis médical si souci pendant la grossesse.
– Varices, circulation difficile.
– Problème de peau, d'irritation.
– un délai d'une heure doit être respecté après un repas.
Réactions éventuelles pendant le massage :
Il est possible que durant le massage vous ayez des réactions comme des fous rires, des sanglots, des larmes, des tremblements...
Ceci est normal, le massage bien-être permet parfois un relâchement tel que certaines émotions remontent et que votre corps parlent à votre place.
Profitez de ce moment bienveillant pour les accueillir et les laisser s'écouler.
bottom of page